Burnout: Ein schleichender Prozess
Burnout ist in aller Munde, aber viele Menschen wissen kaum, was sich wirklich dahinter verbirgt, wie es entsteht und was man dagegen tun kann. Oft wird Burnout als starke Erschöpfung, Depression oder Zusammenbruch verstanden. Tatsächlich können das Endpunkte sein, aber es gibt viele Stufen, die dorthin führen. Was ist Burnout? Zunächst: Burnout ist keine psychische […]