Warum Retreat?
Du fühlst dich mit deinen Problemen alleingelassen oder denkst, du musst es alleine schaffen?
Immer viel um die Ohren, immer den Überblick behalten müssen, alles schaffen und unter einen Hut bekommen? Und wo bleibst du?
Und wenn du nicht alles perfekt schaffst, denkst du dann es ist dein Problem, dein Versagen?
In meinen Retreats lernst du, welche Themen individuell und welche gesellschaftlich bedingt sind und somit nicht nur dich, sondern die meisten Frauen betreffen.
Du wirst sehen, dass auch andere Frauen ähnliche Themen, Erfahrungen und Konflikte haben und dich weniger alleine fühlen. Gemeinsam werden wir Themen reflektieren und bewältigen ohne dich als individuell Persönlichkeit aus dem Blick zu verlieren.
Dies wertvollen Erfahrungen kannst du machen:
Spüre die Kraft der Gruppe im Austausch mit anderen Frauen
gewinne Abstand und finde Ruhe
nutze die Zeit für deine persönliche und berufliche Entwicklung
erlebe, dass du nicht alleine bist und die Verbindung zu anderen Frauen
in inspirierenden Gespräche kannst du deine Perspektiven erweitern
erlebe die Offenheit anderer und dass du dich dadurch selbst besser öffnen kannst
du lernst von anderen
Bist du bereit für eine neue Erfahrung?
Meine Retreats bieten dir eine wertvolle Gelegenheit, dich intensiv und mit Abstand zum Alltag mit dir wichtigen Themen auseinanderzusetzen, dich zu reflektieren und zu fokussieren.
Gemeinsam finden wir den roten Faden, suchen neue Wege und finden Lösungen.
Welche Themen und Inhalte sind mir wichtig
- Selbstbewusst auf Augenhöhe - überwinde innere Blockaden und lerne, selbstbewusst zu sein, dein Potential auszuschöpfen und mit anderen zu kooperieren und Augenhöhe zu kommunizieren
- Kooperation mit anderen Frauen - entdecke die Kraft einer Frauengemeinschaft, nutze die Vorteile von Mentoring und vernetze dich mit andere Frauen zur gegenseitigen Unterstützung, Förderung und Inspiration.
- gemeinsame Überwindung von Sozialisierungen - erkenne negative Sozialisierungen und Glaubenssätze, lasse sie los und kreiere ein neues und unterstützendes Mindset zu dir als Frau in unserer Gesellschaft
- unbewusste Überzeugungen über Frauen verstehen - erkenne die unbewussten Überzeugungen die du über dich als Frau hast, hinterfrage sie und etabliere ein positives Selbstbild, das deinen Fähigkeiten entspricht
- Rollen und Rollenerwartungen loslassen - verstehe wie historische und kulturelle Entwicklungen die Rolle der Frau geprägt haben, wie diese Muster heute noch wirken und wie du diese traditionellen Muster durchbrechen kannst für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben
- Macht haben oder machtvoll sein - verstehe deine positiven und negativen Assoziationen zu Macht und lerne den Unterschied zwischen Macht haben und von innen heraus machtvoll zu sein
// Authentisch, weiblich, stark im Beruf
Hier geht es zu meinem Retreat in Italien und um deine berufliche Ausrichtung und Klarheit.
// Feel & Heal
Hier geht es zum Retreat für Empowerment durch matriarchales Wissen und tiefe Selbstreflexion.