Ich coache und lebe auf Basis eines humanistischen Menschenbildes. Ich respektiere die Würde jedes Menschen, seine Persönlichkeit, sein Leben und seine Entscheidungen. Darüber hinaus bin ich davon überzeugt, dass jeder Mensch das Potential zur Erfüllung seiner Sehnsüchte und Wünsche in sich trägt und immer in guter Absicht handelt.

Ich arbeite und lebe nach einem systemischen Ansatz. Alles steht zueinander in Beziehung und wirkt aufeinander. Wir nehmen in verschiedenen Systemen verschiedenen Positionen ein. Jeder ist Teil eines Systems und trägt zu dessen Erhalt bei. Im Gegensatz zum Ursachen-Wirkungs-Ansatz wird der systematische Ansatz meiner Meinung nach der Komplexität des Menschen gerecht und bezieht das Umfeld mit ein. Dabei nehme ich den Standpunkt ein, dass jede:r "Mitgestalter:in" und somit auch mitverantwortlich für das ihn umgebende System ist mit der Konsequenz, dass auch jede:r etwas verändern kann. Das entspricht vielleicht nicht unserem „gewohnten“ Denken, wird meiner Meinung nach aber den vielschichtigen Beziehungen zwischen verschiedenen Menschen gerech. Der Systemisch Ansatz ermöglicht, dass wir uns auf Augenhöhe begegnen und mit dem Thema Ihrer Wahl beginnen. Sie als Klient:in bestimmen als gleichberechtigter Partner die Inhalte der Sitzungen, ich bin für den Prozess verantwortlich und begleitete, unterstützte, und fördere Sie.

Mein Coaching basiert auf dem Ansatz nach Paul Watzlawick, der besagt, dass es keine objektive Wahrheit gibt. Unsere subjektive Wahrheit ist Ergebnis unserer persönlichen Wahrnehmung und der Interpretation dieser Wahrnehmungen. Somit gestalten wir unsere Wahrheit selbst, haben etwas damit zu tun, wie wir unsere Umwelt und unsere Mitmenschen erleben und können daher auch etwas verändern.

Das Besondere an meinem Coaching ist, dass es methodenübergriefend und integrativ ist und vorhandene Ressourcen aktiviert. Dabei arbeite ich für eine nachhaltige Veränderung auf drei Ebenen:

• auf der kognitiven Ebene durch Reflexion und Erkenntnisse
• der emotionalen Ebene durch geführte Prozesse und EFT und
• auf der Verhaltensebene durch Übungen.

Die Kombination aus verhaltenstherapeutischen, systemischen und tiefenpsychologischen Elementen in meinem Coaching hat sich als besonders hilfreich bewährt.